Divat és visszér, Mit tehetsz otthon a visszerek ellen?
Tartalom
A vénás betegségek lassan népbetegségnek számítanak Magyarországon, sokan viszont még mindig csak esztétikai kellemetlenségnek tartják. A visszereknél viszont már más a helyzet, a vénás betegségek első jeleit pedig érdemes komolyan venni!
Ezek az elváltozások ugyanis arra utalhatnak, hogy a végtagok vénás és nyirokkeringése nem működik tökéletesen.
A folyamat mindenkinél más életkorban kezdődik és változó sebességgel halad előre. A seprűvénák kialakulása és láthatóvá válása nagyrészt genetikai, alkati hajlamtól függ, de ugyanúgy, ahogy a visszerek esetében az életmód is kulcsszerepet játszik a folyamatban: hirdetés Nőknél gyakrabban fordul elő, de a férfiakat is érinti.
Rizikófaktor lehet a mozgásszegény életmód, dohányzás, ülő vagy egy helyben álló munkavégzés, hosszú és gyakori utazás és autóvezetés, elhízás, öröklött tényezők, hormonális, keringési vagy anyagcsere zavarok. Hosszabb távon viszont érdemes rendszeresen ellenőrzésre járni, a különböző kezelési lehetőségekről szakorvossal egyeztetni és nem utolsó sorban az életmódon is változtatni.
Hogyan lassíthatod divat és visszér vénás betegségek kialakulásának folyamatát a mindennapokban?
A felületi vénákban lévő vér ugyancsak a mélyvénákba kerül. A vénás keringés egyirányú, ez megakadályozza a vér visszaáramlását a mélyvénából a felületi vénákba.
Törekedj az ideális testsúly elérésére és megtartására! A rendszeres, nem megerőltető testmozgás — úszás, kerékpározás, séta — javítja a vérkeringést. Ha hajlamos vagy a visszér vagy seprűvéna kialakulására, érdemes kerülnöd a meleget, termálfürdőt, szaunát, mert melegben kitágulnak az erek, emiatt pedig fokozódnak a vénás betegségek tünetei.
Ha ülő munkát végzel, időnként szánj időt lazításra, kisebb mozgásra vagy akár a lábtornára is. Érdemes kerülnöd a hosszan tartó állást és a megerőltető cipekedést divat és visszér. Vénás betegség esetén célszerű figyelned arra is, hogy minden nap biztosítsd szervezeted számára azokat a tápanyagokat, amelyek segítik az erek állapotának megőrzését.
A legfontosabb a megfelelő mennyiségű folyadék, változatos étrend és a C-vitaminban gazdag gyümölcsök, zöldségek fogyasztása. Ints búcsút a dohányzásnak! Szkleroterápia — a seprűvéna injekciós kezelése.
Sajnos oki terápia erre a problémára nem létezik, ugyanakkor megfelelő kezeléssel a tünetmentesség elérhető: az injekciós szkleroterápiáva l a látványos seprűvéna tágulatok eltűntethetőek.
Később, új tünetek kialakulása esetén a kezelés ismételhető, így tartós tünetmentesség biztosítható.
