Lányok, akik hogyan kezeli a visszéreket
Tartalom
FIGYELMEZTETÉS
Védekezés a felfázás ellen Itt a tél, előkerültek a nagykabátok, sapkák, sálak. Kislány kora óta tudja minden nő, hogy ne üljön le hideg kőre, padra, mert megbetegszik — de vajon tényleg a hideg okozza a köztudatban felfázásként ismert panaszokat, vagy más áll a háttérben?
Erről kérdeztük Dr. Bertalan Flóra háziorvost.
SZUPERTANÁCSOK
Mitől lesz visszeres a lábunk? Fokozhatja a visszér kialakulását az állómunka, a meleg hatása, a hormonális változások, a felesleges testsúly, és leginkább a genetikai hajlam. A visszér főként anyai ágon öröklődik a családban.
- Ha fáj a szex - HáziPatika
- Best Praktikák images in | Egészség, Gyógynövények, Természetgyógyászat
A nőknél vagy a férfiaknál alakul ki gyakrabban a visszér? A hormonális változások miatt inkább nőkre jellemző a visszeres láb. A havi ciklus, a terhességek, a szülés, a menopauza mind hozzájárulnak a hormonális ingadozásokhoz, ami növelheti a visszér kialakulására való hajlamot.
Szimpatika főoldal
De természetesen férfiak közt is nagy számban lányok visszeresek. Mit tehetünk a megelőzésért? Érdemes már fiatalkorban elkezdeni a visszerekkel való törődést.
Lehetőleg ne álldogáljunk sokáig egy helyben. Ha hosszabb ideig tartó állóprogramon veszünk részt, álljunk többször lábujjhegyre közben.
Összefont frizurák Frizura: pataki melinda sarolta Modell: Bedő Boglárka fotó: angyalosi beáta 24 omantikus, elegáns és nyáron igencsak kényelmes viselet a befont haj.
Ha valaki megszokta, hogy a testsúlyát mindig az egyik lábára helyezi, figyeljen oda, hogy váltogassa. Aki tartósan lógó lábbal ül, akik hogyan kezeli a visszéreket időközönként sétáljon egyet, feszítse meg az izmait, pedálozzon, spicceljen — ezeket mind az asztal alatt is el lehet végezni az irodában. A keresztbe tett láb sem tesz jót: a nyomás helyén hajszálerek alakulnak ki, és minél több helyen törik meg a vénás rendszer vonalvezetése, annál inkább lelassul benne az áramlás.
Nagyon fontos a testmozgás: a legjobb az úszás és a kerékpározás, ahol nincs a testsúly a lábakon, de a futás is megfelel.
A visszérrel nem kell együtt élni
Az egy helyben álló, súlyzókkal történő gyakorlatok viszont ronthatnak a helyzeten. A meleg hatás, vagyis a forró fürdő, szauna, szolárium, napozás sem tesz jót, mert tágítja az ér falát. Érdemes kenőcsöket vagy gyógyszerkészítményt alkalmazni a visszér elmulasztására? A kenőcsök, krémek és gyógyszerek hatására az értágulat nem fog elmúlni, ezek inkább a visszeresség következtében kialakuló tüneteket enyhítik.
Dr. Szabó Attila
A láb feltevése és a gumírozott harisnya a leghatékonyabb a megelőzésben. Mikor kell orvoshoz fordulnunk a problémával? Meg kell különböztetnünk a hajszál- és pókhálóereket amelyeket köznapi elnevezéssel seprűvénáknak hívnakvalamint a kanyargós, kidudorodó vénákat, vagyis a valódi visszerességet.
A seprűvénák általában esztétikai problémát jelentenek, de ez is tud kellemetlen lenni és feszülő érzést okozni. Ha már panaszt okoz, akkor érdemes orvoshoz fordulni.
Idősebb korban gyakran már annyira felszínesen a bőrben van az ér, hogy előfordulhat, hogy elkezd vérezni. A kanyargós, nagy kiterjedésű vénák pedig be tudnak gyulladni.
Ha valaki terhességet tervez és visszeres a lába, akkor érdemes előtte rendbe tenni, hiszen akik hogyan kezeli a visszéreket terhesség alatt egy visszértágulat miatt a visszér táplálkozásának megelőzése gyulladás vagy trombózis kellemetlenséget és fájdalmat tud okozni, és kezelése ilyenkor a magzat miatt már csak korlátozottan lehetséges. Milyen panaszokkal érkeznek Önökhöz a páciensek?
Oldaltérkép
Fiataloknál általában nehéz láb érzése, feszülés jelentkezhet a pókhálóvisszerek területén. Idősebb korban gyakori a felszíni vénák gyulladása, ami akár egy hosszan tartó fekvőbetegség kapcsán is kialakulhat.
A nagy, kanyargós visszerek esetén azért is van szükség lányok műtétre, mert a vénás nyomás hatására a bokatájéknál elvékonyodik és kisebesedik a bőr.
