Ritmikus torna visszér
Visszér torna, vénás torna
Az egészségtelen életvitel ebben nagy szerepet játszik, ritmikus torna visszér lássuk, mi történik az erekben, hogyan is alakulnak ki a kezdetben panaszokat nem okozó visszerek.
Ismeretes, hogy a szívből a testbe izmos, vastag falú ütőereken át nagy nyomás alatt jut el a vér, majd fokozatosan vékonyabbnál vékonyabb műtét a visszerek a lábakon keresztül halad tovább. A hajszálerekben történik az oxigén, a tápanyagok, a nyomelemek, a vitaminok leadása, itt történik az anyagcsere és az égési végtermékek felvétele is.
Ezután az apró erekből álló hatalmas térfogatú vénák a szív irányába terelik a széndioxidban ritmikus torna visszér sötétebb színű vért. A tüdőben megtörténik a széndioxid leadása és az oxigén felvétele, és kezdődhet újra a körforgás.
A véráram lassú, így a vénák térfogata többszöröse az ütőerek térfogatának. Kétféle vénás érrendszerünk van: a bőr alatti rendszer felületi érrendszer és az izmok, az izompólyák között, mélyen az ütőerek és az idegszálak mentén futó mély érrendszer. Aki tehát nehéz fizikai munkát végez, a kezén, lábán kidudorodnak az erek. Innen a vér speciális összekötő erek segítségével jut be a mély rendszerbe, ahonnan az összehúzódó izomzat a szív irányába pumpálja.
A vénás erek belsejében billentyűk vannak, amelyek feladata az, hogy biztosítsák a vér egyirányú áramlását.
Amikor feláll a beteg, a vér nem gyülemlik fel az alsó végtagokban, nem pang a vér, bőr alatti apró vérzések, vizenyők sem képződnek, a láb nem dagad el, mert a billentyűk tökéletesen elzárják a vér útját.
Így a szívből kipumpált vér újra visszaér a szívhez.
- A keringésjavító értorna a visszérkezelések alapját, illetve az egyik legfontosabb gyógymódját képezi, hiszen az izompumpa a gravitáció kikapcsolásával a vénák kiürülését, a jobb keringést teszi lehetővé.
- Akupunktura Mudr. Tibor Balázs
Az ütőerek fala erős, izmos, hiszen rugalmasan kell reagálniuk a szívből pumpált vér nyomására, áramlási sebességére. A vénás erek szövete teljesen más: faluk vékony, öblösek, ahol a vér áramlása lelassul, és olykor vérrög is kialakulhat. Nagyon fontos, hogy speciális kötőszövet öleli körül, és támasztja meg a vénák falát, így a belső nyomásnak jól ellenáll. Ha ez a védő kötőszövet elgyengül, akkor a testben szinte mindenütt csökken a funkciója.
Visszérbetegség
Ez azt jelenti, hogy kitágulnak a vénák, elégtelenné válik a billentyűk munkája, a vér visszafelé is tud áramlani a gravitáció irányában, sőt a kötőszövet a csontok, porcok kapcsolódási módjait is befolyásolja: a gyengébb ízületi vápák, a tompor, a térd és a bokaboltozat mentén ortopédiai hibák alakulnak ki.
Itt már nem csak esztétikai hibáról van szó!
A vénák jelentős része izmok között halad, így mozgásszegény életmód esetén ezek pumpafunkciója hiányzik a megfelelő vérkeringéshez.
Meggyengül a hasfal, főleg a gravitáció által jobban igénybevett alsó részben, így különféle sérvek alakulnak ki. Aranyér is kialakulhat és a nyelőcsőben visszerek képződhetnek.
A visszerek főképp az alsó végtagokon keletkeznek, ahol bőrt károsító képleteket ritmikus torna visszér.
Ezek a felületi vénák általában hosszantartó idült kóros elváltozásai. A gyenge kötőszövet az érfal a gyengeségéhez vezet. Ezt már genetikailag is ki lehet mutatni, nagy százalékban örökölhető betegségről van szó.
Fontos szerepet játszik az is, hogy álló vagy ülő munkát végzünk, milyen irányban hat a gravitáció. Előfordult már olyan eset is, hogy 8 — 10 órás repülőút alatt úgy lelassult a véráram, hogy vérrög képződött. Amikor az utas kiszállt a gépből, a rög a vérárammal elindult a tüdő felé, s ha elég nagy lett volna, akár tüdőembóliát, életveszélyes helyzetet is okozhatott volna.
Gyakori a visszér kialakulása olyan foglalkozások esetében, amikor az ember nem mozog ül vagy sokat álltovábbá előrehaladott terhesség esetén a terhes méh mechanikusan szorítja az üreges hasi vénákat, esetleg az erős gumis harisnya vagy a szoros alsónemű. Kidudorodó erek a comb belső oldalán, a lábikrákon, majd a lábszár belső felületén, valamint ritmikus torna visszér bokák körül alakulnak ki.
Vénás lábtorna
A láb nehéz, feszült, fáj, görcsöl, fáradékony, a rosszul táplált bőrfelületek könnyen sérülnek, lassabban gyógyulnak, tipikusan vöröses elszíneződésűek. Hamarabb alakul ki helyi gyulladás, ami akár vérrög képződéséhez is vezethet flebotrombózis.
A vér pang, vizenyők keletkeznek, a láb megdagad, sőt lábszárfekély is kialakulhat. Fontos leszögezni, hogy csak a felületi érrendszert érintik ezek a kórképek, ezért a gyógyítás kulcsa is elsősorban a vérkeringés javításában van.
Álló munkája van? Sokat dolgozik, de keveset mozog? A visszérbetegség a lábainkon futó vénás ereknek az egyenetlen kitágulása.
Fontos tudnivalók ritmikus torna visszér, rugalmas gyógyászati segédeszközök segítségével csökkenteni lehet a bőr alatti érrendszer ereinek a térfogatát, ezáltal segíteni a vér a mély rendszerbe való bejutását a láb ortopédiai hibáinak mihamarabbi felismerése és megfelelő kezelése megfelelő munkahely kiválasztása, ahol lehetőség van az izompumpa használatára kerülni kell a hosszabb, mozdulatlan helyzetben való állást, ülést Ezért ajánlott a testmozgás, a torna, a lábfej ritmikus mozgatása, a ritmikus torna visszér serkentése.
Pihenéskor polcolja fel a lábát. Az ember rugalmasnak, fürgébbnek érzi magát, és estére jelentősen csökken a lábduzzanat is.
- Visszér diagramok
- A varikózisos tromboflebitis megelőzése
- Visszérbetegség, Varikozitás - Budai Egészségközpont
- Visszérműtétet műtöttek
Minden esetben hangsúlyozni kell a vénás rendszer funkciójának a javítását, a visszerek kiürülésének az elősegítését, a véralvadásos problémák irányában a megelőzést, speciális elasztikus harisnya alkalmazásának fontosságát és az izommunka szükségességét. Balázs Tibor.
